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伤心

匿名  

和男朋友分手之后该如何度过这段痛苦的过程,我想忘记他,真的,真的快折磨死了,我想死的心都有了。有什么方法可以忘记他,太痛苦了。

回答
最佳答案
蘼迪普通用户

所有的分手都是为真爱让路 上帝让你告别了那个错的人,你不应该感到庆幸吗?有时候没有缘分就没有能够一同走到最后,即使能够走一段,但是也没有太大的可能走到最后,所以看清这一切吧朋友 多想想前任不好的地方,转移注意力,去做瑜伽 学书法画画参加一个培训班 你会得到解脱

48个回答
王翠翠心理咨询师

忘记他最有效的方式就是把对他的关注转移到对自己的关注上。说起来简单,做起来还是不容易的。主要看行动力。祝好!

倾城之梦普通用户

这个太难了

姚娜心理咨询师

我们肚子疼的时候,如果只想着肚子,就一直会疼,甚至更疼。如果这时候做了其他的事情,忽略了这件事,仿佛就没那么疼了。。。

漫天飞舞的樱花普通用户

给自己找点事做,尽量不要胡思乱想就好了

倾城之梦普通用户

没用的

刘学清心理咨询师

想忘了他是因为把失恋的痛苦都归于他了,不想接受痛苦,失恋是一段亲密关系的结束,对谁来说都是痛苦的,如果越想拒绝痛苦,痛苦就会持续的越久。正确的做法是接受它,不试图忘记他,而是把这段感情当成过去,像翻书一样把它翻过去。

倾城之梦普通用户

太难了

屈凡英心理咨询师

时间会冲淡一切。

倾城之梦普通用户

希望吧

高艳丽心理咨询师

有的,很多时候,不是忘记一个人,而是一种感觉。最终还是要面对自己。

倾城之梦普通用户

不想面对

陈瑶心理咨询师

承认这份痛苦,分手就是会难过,会伤心,允许自己这样

啊秋普通用户

我也想知道!

高艳丽心理咨询师

对的

娜娜普通用户

个人觉得,这就是人生的经历,允许自己痛苦,允许自己哭,允许自己忘不掉,不逃避这种感觉,却可以试着发现以前没有的美好,可以是运动后的一身汗,也可以是海边的沙滩和日出,慢慢的,经历就是经历,明天如斯而至!

倾城之梦普通用户

哦哦好吧

占登宇心理咨询师

你在说这段话的时候实际上是陷在情绪里的,表面是想忘记,实际是巩固,我可以帮你在一个月内忘掉他,不信你可以试试

倾城之梦普通用户

真的假的,一个月就可以忘掉,我说的是这段感情我陷得太深了,一个月时间是不是太短了

漫天飞舞的樱花普通用户

没试怎么知道

倾城之梦普通用户

不想

漫天飞舞的樱花普通用户

呵呵

倾城之梦普通用户

??

漫天飞舞的樱花普通用户

没事

倾城之梦普通用户

哦哦

执安生普通用户

生挺,看个人处理方式,看你是要内心永久的坚强与应对还是速战速决能不痛就好。

倾城之梦普通用户

哦哦

操安吧普通用户

转移注意力做其他事情

【侠骨柔肠】小黑罐头普通用户

顺其自然

夜半渡者普通用户

我有办法是有办法,但是办法太多了,看看你适合哪一种

倾城之梦普通用户

不看看怎么知道

普通用户

我和我女友分手一个月了 现在也忘不了她 对任何事提不起兴趣 觉得没了她就毫无意义 我现在已经不想忘记她 忘记太痛苦了 顺其自然吧!

对他好普通用户

可以聊聊吗

倾城之梦普通用户

哦哦好吧

AG缺爱普通用户

转移注意力,去打王者荣耀,很快就会忘掉那个人

阿甘普通用户

你好

倾城之梦普通用户

嗯,你好

呼啦普通用户

很简单,发现另一个男士的美,就可以了。

倾城之梦普通用户

。。。

温情的绍晖普通用户

找个不爱的相处 一段时间后你会发现俩你都没兴趣。。

对他好普通用户

可以聊聊吗

倾城之梦普通用户

阿丹普通用户

再找一个 接触新的人选

倾城之梦普通用户

不想

abandon普通用户

现在是七月 你忘记他了吗

A美甲普通用户

请问你忘了么 ,今天也刚失恋

你的生活还有诗和远方普通用户

不要怕,连陌生人都在关心你,你有什么理由不关心你自己呢?我们都在关心你,找个人唠一唠,说一说都会过去的

治愈者.☆?普通用户

可以做点别的事情,转移注意力或者是。尝试一段新的感情,说不定很快就会忘。如果你实在不舍得的话,可以尝试复合。

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