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医生,我怎么见到一些我讨厌的人,就连自己正在干的事情也干不好。这是怎么回事?
那些讨厌的人会诱发你的情绪,这个情绪可能是愤怒,也可能是恐惧,还有可能是你过去的经验所习得的自动化的模式,所以你这个点很容易被触发。你在你强烈的情绪就会干预你的行为和表现
心理问题,
医生,我怎么见到一些我讨厌的人,就连自己正在干的事情也干不好。这是怎么回事?
那些讨厌的人会诱发你的情绪,这个情绪可能是愤怒,也可能是恐惧,还有可能是你过去的经验所习得的自动化的模式,所以你这个点很容易被触发。你在你强烈的情绪就会干预你的行为和表现