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情绪暴躁

二狗子了  

平常脾气都还好,偶尔生下气。但是一旦暴怒都是想打人想摔东西不顾一切后果的那种,怎么办?跟我朋友相处了两年多,今天因为一点事情我发了很大的脾气,摔了很多东西,我都不敢结婚,怕伤害老公伤害孩子,我觉得这样的我好可怕,我怕伤害到身边人,怎么办,想去死

回答
7个回答
邓雨琪心理咨询师

不知道你的这种情况持续多久了呢?愿意和你聊一聊,来找一下原因。看看有没有缓解的方法?

二狗子了普通用户

我这种情况是不是心里有毛病

二狗子了普通用户

我这种情况是不是心里有毛病

李玥心理咨询师

你很紧张身边的人,所以有关他们的事情,都会惹到你。

王杜焱心理咨询师

您辛苦了,当我们身验到失控感时,恐惧、焦虑也如影随行,不能再继续下去了,必须改变,否则后果不堪设想。您的状态是潜意识压抑着隐藏的愤怒,平时被压抑不能合理的释放所以才定期以失控的方式暴发。老师可以帮你解决它。

孙淑艳心理咨询师

我们可以聊聊是什么原因让你脾气如此暴躁

迷失的小叮普通用户

我也有这种想法,也会摔东西,不过现在尽量控制,但是思想却来得更猛[大哭][大哭]

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