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同事关系不好

Yyjl  

和同事因为一件小事闹翻了,互相不说话。我跟其他同事说话,她就针对说很嘈很烦。但她又坐在我前面,天天对着她觉得很压抑,跟别人说话她也要管。天天情绪压抑的后背紧绷疼,情绪不能舒展

回答
6个回答
张蕴慈心理咨询师

什么事呢,竟然到了彼此不能相容的状态

李合丽心理咨询师

你好!遇到这样的同事也是很让人累心的,平时同事们和她的关系怎么样呢?

Yyjl普通用户

其它同事跟她是表面好的关系,因为她的性格很自私喜欢搬弄是非

王芳心理咨询师

总是这样被动的压抑自己的情绪也不是办法,承受着痛苦就要想法办解决!在这种压力和敌意的状态下怎么样去表达自己、改善自己的处境?老师可以帮助和支持到你!在加强自己力量的同时,再去化解冲突!最后让自己在这个关系中是和谐的。

王任娜心理咨询师

你很好啊,能够看到原因并且觉察到身体反应了。肝气郁结,积压的情绪和眼泪留在身体上,堵住了经络通道。温柔而坚定地表达,能够帮你一点点排解情绪,消减亚健康。

Yyjl普通用户

我是骂回去情绪才能舒展

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