专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我出轨了，老公多久能忘掉？
ydl201807147971
我19岁上大一的时候认识老公，他很内向温柔，感情一直特别好，至今八年半了，结婚3年，两个 人一起在外省打拼，他事业有成，我一直被他保护着，也没赚过什么钱，特别依赖他。我们很少吵架每天黏在一起，感情很深。端午节的时候他出差我肉体出轨了，两次，两个人，在我们新买的车里和不认识的人发生了关系，连名字都不知道，我也不知道我怎么想的，第二天他回来就看到了行车记录仪里的录像。我们很痛苦，也一直很相爱，他说分居一段时间不联系他试着尽量忘掉。
他把我送回了老家，说短时间内不联系
因为没有可能原谅，所以只是给他时间让他忘记
他自始至终没有骂过我
他说不会告诉任何朋友我出轨，免得我们和好时他们对我反感，他说不会告诉父母我犯错，永远给我们和好留一条后路
他问我那两个人长什么样，还说，真是便宜他们了，你可是我的女神啊，
我听了真的太难受了，我从来没这么痛苦过，我知道自己做错了，我也不知道自己怎么想的，我们双方父母工作家庭都无可挑剔
在我们准备回家办离婚的时候，我检查出怀孕了，是他的孩子，我们都没怀疑。他说他会尽最大努力，在我生产前复婚，然后给孩子一个完整的家，可是回家后查出是宫外孕，孩子没有了，本来他坚定的离婚，后来他主动说不离了
现在他一个人回去了，我在家里，已经一周了，父母以为我只是在家休养，不知道我辞职了要在家呆很久，我每个季节的衣服只拿了几件，一年四季的也装了三个箱子，我爸妈很不理解为什么我们以前恨不得天天黏在一起，现在我要回家休养这么久
他也很痛苦，没有任何人能陪他，他进展太慢了，我每天都想联系他，可是他觉得他什么都没做错，只是要一点时间，我为什么都不给呢
他就是太惯着我了，我以为我做什么事他都能原谅，我学车的时候他都说，开吧，撞死人了我替你坐牢
我跟任何人吵架他都向着我，我工作有压力，他马上心疼，说不干了他养我
我只是太没有安全感了，可能也是大病初愈的原因，我每天心慌焦虑，很想他能不能快点忘掉，早忘掉一天，我们早过一天好日子。
我每天活在深深的懊悔和自责中从102瘦到了88斤，我就想知道现在该怎么办，我现在每一秒钟都太难受了，他不想我，会不会就适应一个人的生活了？他现在有车有房事业有成才29岁，太好找了。他想我，会不会觉得好好的生活被我毁了而恨我？
我想有个盼头，有个期待，我要难受到什么时候？应该听他的不联系吗？我就只能像现在这样什么都做不了吗？他大概要多久能放下？
自己作的，自己就要接受！
很难完全放下吧。这种事情不好说。
看到你的描述，理解你此时内心的懊悔，你现在的状态不佳，情绪低落，家人不知道，只能自己承受！丈夫一直不跟你一起表态，让你现在每天都生活的很痛苦，很想了解你的具体情况，跟你一起走出精神的枷锁！不管结果如何，也不应该是无尽的等待与煎熬对吧？
做了就是做了，不可能回头了，只能往前看，随着时间流逝，都会过去的
你这种矛盾复杂的心情是可以理解的，对于以前的错误你也很懊悔，但就事情本身来说，你们想要在一段时间完全自然遗忘是很难的，可以求助人类天赋疗法的心理老师，帮他快速淡化事件的本身，逐渐减少事件对他的伤害，从而恢复正常的工作生活。
好像关系有些不对等，他认为你是他的女神，你之前一直是被捧在手心的那一个。现在你们都很无奈，因为做什么也回不到从前。他又想打落牙齿自己吞，将自己封闭起来，你只能先梳理和改变自己。
你好，你的痛苦和煎熬可以理解，你已知错，且有改错的决心和动力。这一点值得肯定。你现在这样等待他走出痛苦就显得有些被动了。老公不能接受你出轨这可以理解，但等待他的回应真的很痛苦，你体重急剧下降除了宫外孕原因外与这件事迟迟能解决都有关系。你们最好借助老师的力量帮你老公修复痛苦，帮你解除焦虑，早日和好如初。因为您们彼此很恩爱。
伤害太大，要弥合的话必须得付出多于几倍的努力，但关键是骨子里的蜕变，而不是一万句的道歉。可你知道蜕变有多么难吗。如今，你一味地希望原谅，希望回到从前，就算真的回到两人继续在一起，这倒裂痕也会时时冒出来刺伤你们。世界不会围绕任何人转的。若想弥补，先问问自己从本质上是不是已经变了另一个人？真正成熟的女人？
您好！我们每个人的内心都住着二个人，一个好人一个坏人，所谓一念佛念魔。你一直被丈夫宠着爱着惯着…习惯了蜂蜜的甘甜，却又十分想知道芥末又辣又冲的滋味，这都是我们的贪欲心惹的祸啊！如今，事情己经发生了，不断的追悔也无济于事，只有勇敢的面对才是解决问题的根本办法。建议:一，冷静一段时间后(最长时间不超过三个月)主动回到他的身边，不管丈夫最终给你什么结果，你都必须坦然接受。二，低调做人高调做事，用一颗真诚的心融解他心中的痛。三，愿这次经历能使你内心迅速成长，真正学会惜福感恩珍惜眼前。
谢谢您，我每天都心慌气短，生不如死，我想知道他大概需要多久，让我有个盼头，我每一秒都是煎熬啊，大概多久会好…
一个人珍爱的，小心呵护的东西被毁于一旦，一时间很难接受，不知道该如何放下！
而你似乎还不知道自己为什么会走错这步，也就不知道如何去理解他，挽回局面。
如果认识到位，再加上沟通得法，相信他会给你们进一步改善的机会。
有需要可以私聊，希望对你有帮助！
你好！他的伤痛多久能疗愈不是你我能掌控的，我们能掌控的是我们自己。与其猜他什么时候好，不如按我给你的建议认真做。另外给你加一条方法:在你们冷静的这段日子里，一定好好反省自已，深刻认识自己到底错在了哪里？又伤害了哪些人？并在心里默默向他的列祖列宗、父母认错并发誓永不再犯了。只要你的心是至诚的，他们都能感受得到的。加油吧✊✊✊
如果你要从根本上解决你的问题，你就要先解决你为什么要出轨背后的深层问题。如果不从根本上解决，会给自己留下隐患，做错了的事已经过去了，道歉和后悔只是为了得到对方的宽容，找到自己的问题和关键，并觉醒和改正，才是从根本上解决自己的问题，也是对对方的尊重。否则你将被你的限制所控制。
你好，很理解你的感受。你现在能做的就是管好自己，照顾好自己。一个不自爱的女人怎么有资格让别人爱自己？他的内心是非常痛苦的，所以你一定要给他时间，不能逼他，不管他最后做了什么选择，你都应该做好心理准备。自我的成长最重要，人生的路还很长。如果自己没能在此事中成长起来，以后会有更大的打击等着你。
从你的描述中我好像看见一个孩子在不停的挑战大人底线，终于有一天大人发火了，而那个做错事的孩子在焦急的等待着大人的原谅。婚姻中的两个人是需要对等的，而不是大人和孩子的关系，很愿意跟你私聊。
经历了这么多，他依然没有埋怨和责备，可见他有多爱你；
爱一个人也许就是默默的付出，最主要的是被爱的人可以感受到这份爱；
爱需要体贴，需要关心，需要陪伴，更需要互相理解；
给他一些适应时间，给自己一个转变机会；
幸福就是经历了很多曲曲折折，但是依旧能一直走下去！
因为自己做了错误的选择，所以产生了自责的情绪，并深陷其中，无法拜托，比较痛苦。一方面内疚于自己的错误选择，一方面想要乞求对方的原谅，一方面担心没有办法和对方一起走下去。希望可以帮到您。
无话可说，
我只能感到惋惜，其他的真无话可说，唯女子于小人难养也，近之则逊，远之则怨，给人男人一个教训，爱一个女人不能对她太好，该有的脾气还是要有，女人就像弹簧你抓的越紧，她的弹力也就越大，无话可说，无话可说，无话可说，
1.回到过去：那是不可能的了，无论两性关系中出现什么，都不可能回到过去，只能在当下的阶段继续向前。
2.盼头：我想你的盼头应该是你理想的关系状态，而现在是你不能接受的，因为并不舒服，但这就是目前你们的关系状态。
3.目标：你目前的无助一方面来源于依赖关系的变化，你曾经一直都依赖他，现在没有依赖，尝试着走出你的舒适圈，因为还能再怎么不舒服呢？先工作起来。经济和思想都独立起来，关系中出轨这虽然不能被大众所接受，但是也是人性不可避免的，发生了，无需自责，对方接受不了给对方时间，你呢？得到偷情的快乐，不需要用现在的生活方式来惩罚自己，继续爱自己的吧！
你丈夫还是爱你的，但是就是心理过不去这个坎，他也想尽快忘记，但是越是这样想越是发现难以忘怀。我知道你现在很懊恼，也很无助，其实，你不是不爱你丈夫了，只是需要一种性的刺激，你们需要一起做婚姻家庭疗愈，可以找我私聊
1、他多久放下和你表示歉意的态度有关系。
2、信任的修复需要时间和行动，你的等待是被动的。
3、出轨是因为婚姻出现了问题，要找到你们婚姻内部的根本问题。
4、然后改变你自身的不足。
我个人感觉，一个男人能承受女人心理出轨，但不能承受肉体出轨