我总是希望获得别人的青睐与尊重，但却总觉得自卑。我总是摇摆不定，怀疑自己······那么，你可能是低自尊人群。自尊是个体对自己的评价。你如何评价自己决定了你如何看待这个世界。自尊对未来的心理健康具有预测作用。高自尊的人常常有较好的心理功能，低自尊则与抑郁、焦虑和药物滥用等不良行为相关。本测评改变自1965年Rosenberg研发的自尊量表，是目前使用最多的自尊测评工具，主要用来评定自我价值和自我接纳的总体感受。【你将获得】·对自己自尊水平的评估·了解自己的自尊水平·低自尊提升小贴士【适用人群】·14岁以上的各年龄阶段，不论你是学生还是上班族·希望了解自己自尊水平的人请仔细阅读下面的句子，选择最符合您情况的选项。答案没有正确和错误之分，请按照真实情况做出选择。【部分参考文献】[1]Rosenbery.M.(1965).Societyandtheadolescentself-image.princeton.NJ;PrincetionUnivPress.