您是否有过这样的经历：总是感到紧张；为一些事情自责；对未来感到绝望；这可能是因为您对问题的内化程度很高。当遇到问题时，人们倾向于将这些问题内化或外化。内化意味着内心表达痛苦，这会导致消极情绪，如焦虑，愤怒和疏远感。外化意味着向外表达痛苦，这可能表现为危险行为或冲动行为，并可能导致药物滥用或反社会行为。这份问卷测量了您内化问题的程度。内化问题于抑郁症和焦虑症有关，抑郁和焦虑是普通人群中最常见的精神障碍，超过10%的人一生中至少患有其中一种疾病。由于它于心理问题的关系，测量您的内化问题的水平很重要，并可以帮助您确定您是否有患抑郁症和焦虑症的风险。部分参考文献Mollica,R.F.,Wyshak,G.,deMarneffe,D.,Khuon,F.,&Lavelle,J.(1987).IndochineseversionsoftheHopkinsSymptomChecklist-25:ascreeninginstrumentforthepsychiatriccareofrefugees.TheAmericanjournalofpsychiatry.Bean,T.,Derluyn,I.,Eurelings-Bontekoe,E.,Broekaert,E.,&Spinhoven,P.(2007).VALIDATIONOFTHEMULTIPLELANGUAGEVERSIONSOFTHEHOPKINSSYMPTOMCHECKLIST-37FORREFUGEEADOLESCENTS.Adolescence,42(165),51-71.Schmalbach,B.,Zenger,M.,Tibubos,A.N.,Kliem,S.,Petrowski,K.,&Brähler,E.(2021).PsychometricpropertiesoftwobriefversionsoftheHopkinsSymptomChecklist:HSCL-5andHSCL-10.Assessment,28(2),617-631.