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答复:首先要判断咨询师是不是适合自己,比如强势还是温和,年龄性别等等。然后是关系,如果觉得对方能理解你,能够建立比较有安全感的关系,就差不多了。再然后就是咨询师的经验,你可以多问咨询师对你的问题原因和解决办...
答复:加油!
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师马海明。 我看到您对前任的放不下,可能当时投注的太多,而分离的时候有太多的情感没有处理,心里会有很多执念吧。可能越在意的人和事越无法对别人诉说,也就更难靠自己去处理。 我可以和...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师马海明。 看到你的心事,我会感受到你的内心,好像住着一个非常喜欢指责你的声音,会在你遇到不顺心的事的时候冒出来打击你一下。好像还有另一个声音,它记住了很多你受的委屈,它好像也...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师马海明。 看到了你的进步,可以分享一下你是怎么做到不再恐惧的吗?面对别人可能有的各种眼光,会让你有什么样的感受呢,你感觉正常的看人会有什么感觉,如果你正常看人了,你会怎么看待...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师马海明。 我感觉到了你对爸爸的爱和关怀。有没有问过爸爸他的压力有多重,有多沉,他需要帮助吗?他今年多大年龄了,你是怎么确定是工作压力呢?爸爸应对压力得方式是怎样的,他擅长倾诉...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师马海明。 看了你的心事,虽然字数不多,但是哭不出来的感受,我还是能够深刻理解的。有时候可能觉得哭也是不被理解的,或者可能感到哭是无济于事的,甚至是感到失去了哭的力气。我想,你...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师马海明。 我感受到了你的纠结,矛盾,当然还有怀孕的欣喜。现在的问题好像在于你们俩的吵架上,可能你不太认同他了。总想哭的感觉,对自己不好也对孩子不好,你可能需要积极面对和寻求帮...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师马海明。 我感受到了你在生活中可能受了很大的委屈,可能让你看到了很多人性自私和灰暗的部分,你可能没有得到过帮助,不知道该怎么去面对婆婆家人带来的困境和欺负,你只是没有学会去面...
心理咨询专家马海明的公益解答案例
[咨询] 之前好像听说心理咨询也是有风险的
答复:首先要判断咨询师是不是适合自己,比如强势还是温和,年龄性别等等。然后是关系,如果觉得对方能理解你,能够建立比较有安全感的关系,就差不多了。再然后就是咨询师的经验,你可以多问咨询师对你的问题原因和解决办...
[咨询] 未来的事谁也不能预测,认真过好每一天,加油哇!...
答复:加油!
[咨询] 结婚几年了,还是忘不掉前任怎么办?一直幻想着以...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师马海明。 我看到您对前任的放不下,可能当时投注的太多,而分离的时候有太多的情感没有处理,心里会有很多执念吧。可能越在意的人和事越无法对别人诉说,也就更难靠自己去处理。 我可以和...
[咨询] 我有这一种思维模式,就是,发生一件事第一反应总...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师马海明。 看到你的心事,我会感受到你的内心,好像住着一个非常喜欢指责你的声音,会在你遇到不顺心的事的时候冒出来打击你一下。好像还有另一个声音,它记住了很多你受的委屈,它好像也...
[咨询] 感觉不太恐惧了,但是也不知道正常的怎么看人了。...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师马海明。 看到了你的进步,可以分享一下你是怎么做到不再恐惧的吗?面对别人可能有的各种眼光,会让你有什么样的感受呢,你感觉正常的看人会有什么感觉,如果你正常看人了,你会怎么看待...
[咨询] 我爸因为工作压力,最近失眠能有一个来月了,每天...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师马海明。 我感觉到了你对爸爸的爱和关怀。有没有问过爸爸他的压力有多重,有多沉,他需要帮助吗?他今年多大年龄了,你是怎么确定是工作压力呢?爸爸应对压力得方式是怎样的,他擅长倾诉...
[咨询] 现在的我,已经抑郁到想哭去哭不出来的地步了。
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师马海明。 看了你的心事,虽然字数不多,但是哭不出来的感受,我还是能够深刻理解的。有时候可能觉得哭也是不被理解的,或者可能感到哭是无济于事的,甚至是感到失去了哭的力气。我想,你...
[咨询] 2020第一天我怀孕了,我是挺开心的,可开心之余我...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师马海明。 我感受到了你的纠结,矛盾,当然还有怀孕的欣喜。现在的问题好像在于你们俩的吵架上,可能你不太认同他了。总想哭的感觉,对自己不好也对孩子不好,你可能需要积极面对和寻求帮...
[咨询] 脑子里经常会有带着宝宝自杀的想法,我不是个合格...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师马海明。 我感受到了你在生活中可能受了很大的委屈,可能让你看到了很多人性自私和灰暗的部分,你可能没有得到过帮助,不知道该怎么去面对婆婆家人带来的困境和欺负,你只是没有学会去面...