专业的心理服务
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- 持证年限
- 7
- 在线帮助人数
- 2671
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擅长领域
本人温和贴心，客观理智，视角细腻，包容指导，以丰富的心理学知识和咨询经验，帮你快速找到问题的关键点，给你适合的解决办法，带你走出情感困境。
个人成长： 自卑心理疏导、修复创伤、社交恐惧
情绪困扰： 焦虑、抑郁、孤独空虚
个人介绍
从业背景
二级心理咨询师
2015年取得上海市心理咨询师二级证书鉴定内容【人格心理；2、人体解剖心理；3、性心理；4、异常心理；5、咨询心理；6、心理诊断技术；7、咨询情景气氛营造能力；8、咨询主要技能运用能力；9、对低级别心理咨询人员指导能力】
2017年5月顾歌老师的督导
2017年3月张涵诗老师的房树人讲座
2017年6月张海音老师的精分讲座
2017年8月丁建略教授的五维情爱培训
2017年8月第十次全国卫生心理大会
专业培训经历
- 资质认证
- 担保交易
- 免费退改
公益解答(1717)心事来自公开提问，一对一咨询完全保密
用户评价
王**
2024-01-21会在有困惑的时候来找牛老师聊聊，总是能提供给我支撑和信心。咨询之前自己也做了一些准备，牛老师非常耐心地倾听并适时指出了他
侃**
2022-03-29接触下来感觉不是很好，一直听到剪指甲的声音，25分钟的时间里一直在冷场，共情能力很差，像在跟机器人说话，他给我的感觉就是
笑**
2022-02-04非常感谢，老师很专业的
心理咨询案例更多
心理咨询问答更多
- Wow，不过好像四舍五入没有大问题的正常情况
- 感觉好敏感 到处受伤
- 我家庭离异 2岁我妈就不要我了 从小都是我奶带我大的 现在我六年级 不想活的念头是21年开始 也一直厌学 当时一不开心就想死不想活 就自残 我当时也怕疼啊 没割多少 23年 我的情绪终于爆发了 非常难受 以前是一直不敢告诉我爸的 我就把自残照片全都发给他了 我家长看到之后很心疼我 也就带我去医院了 中度抑郁 也不是很严重 拿了药也就回家了 当时是我姐姐生日 我问爸爸 我这个抑郁一直吗 你说 你没有抑郁 只不过就是不开心而已 他们又说 你要去上学 不能那这个当不去上学的理由 我真的很难受 为什么不能理解我呢 我就去厕所自残去了 我平常是很怕疼的 破一点皮我都要哭嫌疼 我在厕所就忍痛割了个脂肪层 我很佩服我自己 血流一地 家长发现也就去医院了 当时是要去医院复查 我的大爷就说了 复查完拆完线去上学 听到没有 我是真的不想去上学啊 在家就吞了21片药 我吞的是抗抑郁的药 我也有失眠 吃的比较多 就去睡觉了 一醒来非常难受 就告诉家长去医院了 他们就一直骂我啊 骂我不懂事 骂我作 说我再这样就不要我了 我们的耐心迟早让你耗光 我只不过就是想让你们心疼我而已 想让你们理解理解我 多关心关心陪陪我也好 我真的越来越不想活了 3月25日真的不想去上学 就又割了个脂肪层 比上一次的严重 我怕家长不要我 谁也没告诉 自己用一次性毛巾裹上就去睡觉了 现在差不多好了 我早晚会死的 我去年就在告诉是割大动脉流血过多死亡还是上吊窒息死亡 没有人心疼我 就是一直骂我 我好失败啊 我要是有人爱是不是就不会这样了呢
- 我离不开我现在所生活的家庭，父母在我很小的时候就离异了，父亲在我小时候有点印象那就是轻微家暴，他脾气特别不好，但是不会打我的母亲，他会砸东西。 距离我父母亲离异已经有八年多了，我母亲有再婚。原本我是很开朗乐观的。直到我去年突如其来的变故，一切都变了。 当时我跟着妈妈，妈妈并没有给予我太多关照，可能有，但是我感受不到。我有早恋，他比我大三岁，对我很好，但是却因为有个小原因分手了，我很喜欢他，但是不得不面对现实。那个时候刚好分班了，以前的班级有很多玩的很好的，那时候我分手没多久，她们也都跟我绝交了，包括我曾经最要好的朋友。两个糟糕的事情，加上原本原生家庭的不合。我一度陷入悲苦状态，我快要面临中考，而我选择逃避。在新班级，玩的最好的也绝交。 之前有去看过，重度抑郁和焦虑，但是费用高昂，便没有再去看，母亲也以为我是想多了，就没有只当时叛逆期。我前阵子自杀两次，都被救了回来。第二次直接进急症室红区呆了一个星期。 现在的我，不知道有什么病，容易疲惫，耳鸣，情绪不稳定，忽高忽低，经常能看到人脸，听见别人喊我，还会手抖容易暴躁，还会砸东西。所以我现在到底怎么了，需要去看吗
