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专业的心理服务
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作者：刘真 2016-01-22 8240次阅读 12个赞
壹点灵shanghai心理咨询专家 刘真
听到身边的朋友在追《琅琊榜》，带着一颗好奇心我也开始了追剧。初看《琅琊榜》感觉也没什么，一个身世扑朔迷离的青年，已然成了江湖一大帮派的宗主。后来凭借室外高人的巧妙举荐，瞬间成为京城炙手可热的谋士。
随后步步惊心的各种谋算都能出奇制胜，出些的乱子和意外只发生在这位梅宗主病卧之时。既然编剧着意刻画梅长苏的滴水不漏之能，我也就以此安慰自己不必太过紧张。真正震撼我的是最后一集。看到53集大业已成，应该全剧终了，却发现还有一集!
剧终并没有像好莱坞电影那样暖人的结局。本以为找到了“仙草”，是不是可以让林殊真正复活了?可是没有。他选择了舍生取“义”，对“用十命换一命”的治疗方案不予考虑。最后为了国家安危，他毅然选择出征抗敌，这不但使他失去了最后的休假，更加速了他死期的来临。在一曲颂歌中，霓凰收到了林殊的遗书。对这个结局总有些遗憾。可是当看到景琰将林殊牌位上的一尺红绫挥去时，我心里忽然产生了一份震撼。人不论贫富贵贱都有一死，对于一个将门出生的少帅，可以牺牲在疆场上而不是死在病榻上，这不是更豪迈、辉煌的结局吗?
身为心理咨询师，我们经常会遇到对死亡怀着无比恐惧心理的来访者。他们的恐惧有的对体重变化的过分紧张，有的因为身体出现的一些症状，花大量时间在网上查询可能会沾边疾病，最后因为接受的大量负面信息把自己弄得惶惶不可终日，连专业医生的诊断也不能相信了。还有些来访者担心并没有发生的各种意外，比如害怕被传染上什么病、害怕遭遇意外事故。这些不能排解的恐惧在心里凝成了焦虑的雾霾。身体没事，心先病了，引发出一系列的心身疾病。
死亡是人无法化解的焦虑根源吗?它是人心里挥之不去的阴影吗?书上说，“往遭丧的家去，强如往宴乐的家去，因为死是众人的结局，活人需要将这事放在心上。”在咨询中我会深刻体会了这句话的含义。
我们会遇到两类来访者，一类来访者，他们用自己的方法保护自己，以为找到了快乐或发泄的方式，于是他们不愿意放下对身心健康不利的愤怒、怨恨、怀疑、不合理想法和不良嗜好。他们只看到眼前在自己的设计下，得到的短暂解脱，却没有注意自己的身心健康因为这些不正确的坚持而每况愈下，正在向疾病和死亡走去。
而另一类来访者，发现自己活在阴暗之中，因为对疾病和死亡的恐惧，他们愿意找出让自己烦躁、忧伤、愤怒、怨恨、恐惧的原因，希望通过心理咨询，将思想调整过来，重新获得内心的平安。我还遇到过不少来访者，在参加了长辈，特别是同辈人的葬礼后，忽然觉悟要爱惜自己的身体，戒掉不良嗜好，开始关心起家人的安康，并认真思考人生。
这样看来，死亡是对我们的一个客观的提醒，提醒我们人生的有限，提醒我们应该尊重生命的法则。活着的时候不知道如何面对死亡，死的时候就好像从来没有活过，这是人生的一大悲哀。所以与其千方百计地试图躲避死亡，不如坦然面对它给出的忠告，让生命更有意义。就好像梅长苏深知自己生命的有限，便抓紧一切时间去完成自己的目标，尽心关爱、帮助身边的人。所以他可以从容面对死亡，不但无怨无悔，甚至可以含笑与故人在另一个世界重聚。正所谓知死地而后生吧，这样与死亡赛跑的人生才算精彩吧!
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