壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

心理杂志

【原创】来访者最想要的答案在哪里?

作者:朱争飞   2017-01-25   2362次阅读   17个赞

文/壹点灵南京心理咨询 朱争飞

 

来访者走进心理咨询室,通常都是带着某些难题来寻求帮助的,他们被那些难题困扰着,感到纠结、迷惑、烦恼、痛苦,于是他们自然想要得到某种答案、方法或建议,以便解决自己的问题。

 

那么,咨询师会有答案吗?如果有,答案是怎么来的呢?如果没有,又怎么去帮助来访者呢?为了便于理解,我想结合案例,来谈谈这个话题,这些案例是真实的,为了保密,我们只是就事论事,不会涉及到来访者的个人信息。

 

今天我想谈的这个案例,是有一位企业管理者找我咨询,他是为了一个问题而纠结、困扰,那就是:到底要不要离婚。大概的情况是这样:奋斗了好多年,付出了很多努力,终于做到了公司高管,非常忙,很少有时间照顾家庭和孩子,刚开始夫妻还会互相谅解,很少争吵。但后来公司经营遇到了很大困难,他不但经济收入大大减少,而且心理上也承受了巨大压力,于是就更加拼尽全力投入工作,还有带领团队,那么,原本对妻子承诺过的“多抽点时间照顾家里”,也就更加做不到了,妻子的抱怨也就越来越多,矛盾不断升级。到后来,虽然公司经营状况大大改善,收入也很不错,夫妻之间的沟通却几乎没有了,他什么都不愿和妻子说。

 

他说,现在特别纠结、难受,一方面,和妻子争吵过无数遍之后,已经连话都不想说了,感觉得不到妻子的理解,没有家庭的温暖,想离婚。但是呢,另外一方面,又顾虑到孩子的成长和各自父母的感受,所以缺乏离婚的勇气。

 

我问他,他们当初恋爱、结婚的时候关系怎么样?他说很好,彼此相爱,感觉很甜蜜。那么,从那个很好的时候,过渡到现在这样,是哪些因素造成的呢?他说是妻子不理解他。妻子为什么会不理解他?我请他谈一谈,他是怎么认为的。

 

他说是价值观不一样,妻子的兴趣点不在职场发展,而是家庭生活,但对他来说,工作和事业是第一位的,这一点不可能改变。对于他来说,一辈子只有短短几十年,能够做出些事业成绩出来是最重要的,不然的话,如果一事无成,就算让他活到一百多岁,他也不愿意。

 

我记得,在我们刚开始谈话的时候,他也对我说过类似的话,他自认为是一个工作狂,休息的时间很少,连“过劳死”都不怕。我问他,是一些什么使得他这么重视工作?他谈到对自己一生的规划,在学习期间主要是搞好学习,取得好成绩,为父母争光,回报他们的养育之恩,事实上他也做到了,他是个很孝顺的人。在工作以后是求得事业上的满足,同时赚得足够多的钱,不光是他自己,让他带领的团队中的每一个人都过得不错。然后他想提前退休,除了留给孩子一部分资产,他可以过上自己喜欢的生活,做个背包客,到处去走一走。

 

我问他,是一些什么让他有这种想法的?他说他喜欢那种自由自在、无拘无束的感觉。他现在过得很累,轻松不起来。我问他想不想轻松一些?他说目前还不想,因为他有自己的目标,他愿意为了实现目标而辛苦一些,不想放弃多年打拼下来的局面。

 

我问他有没有考虑过做得更平衡一些呢?既不放弃自己的事业,又不那么辛苦,多留一些时间休息和照顾家庭?他说那不可能,因为他面临很多的现实情况,其中包含经常需要出差到国外。听他这样说,我当然不能硬是要求他,或者建议他,去做得平衡一些,不过,我根据心中的真实感受,给了他一个反馈,说我想到了一个词——机器人。然后我问他是怎么觉得的。

 

他沉默了一会,说他有同感,这让他想起了妻子经常说他变得太冷漠,根本不是谈恋爱那时候的样子了。他也感到自己的冷漠,除了对妻子,对同事也越来越是这样。还有孩子,他当然很愿意对孩子负起责任,但也许是因为和孩子相处的时间太少,他心里没有多少父爱的感觉。

 

他又提到前不久发现的一件可怕的事情:他平时很少有时间回老家看望父母,那天他出差,刚好比较顺路,就特别想回去,很兴奋,想到可以看到他们了,可以聊聊天,有那种幸福的亲情的味道。但是等他赶到家时,却突然发现没有那种亲近的感觉了。这让他感到很害怕!怎么会这样?他急切地想知道答案是什么。接下来,我和他重点谈到了“工作狂”、“机器人”、人生意义等等话题,大体的意思是:从根本上说,不管我们自己能不能清楚地意识得到,每一个人都需要做一个完整的人,不仅仅有头脑、理智、目标导向、拼搏的一面,也会有心灵、温情、感受、放松的一面。不管是因为客观处境,还是出于主观意愿,如果一个人只活出前者,而有意识或无意识地压抑后者,时间长了,也就可能慢慢变成机器人、工作狂,冷漠、迷茫、感受不到温情,等等。

 

这时候,他开始领悟到了,以前过于重视工作和事业,而过于忽视了家庭和生活,他意识到了需要调整自己,去过更完整的人生,他找到了自己的答案。

 

从这个案例,我们可以发现,来访者最想要的答案,并不在咨询师身上,而是在来访者自己身上,不过答案往往隐藏得比较深,并不明显,需要咨询师帮助来访者去找到。

 

这位来访者刚开始是希望我帮助他解决“离婚,还是不离婚”的困扰。对于这个问题,他自己已经思考过无数遍,正是因为仍然无法作出决定才来寻求咨询帮助的。如果我只针对这个问题去分析利弊,帮他进行权衡取舍,那么还只会停留在表象层面,很可能是“头痛医头,脚痛医脚”、“按下葫芦浮起瓢”、这也不好那也不行,触及不到根本,找不到最佳答案,并不能真正帮助到他。一旦我们一起朝生命的深处探索,梳理清楚问题的来龙去脉,慢慢探索到根源部分,例如他的价值观、内心真实的感受、怎样看待生命的意义、深层动机和愿望等等,也就是他自己找到的答案、有所领悟的时候,问题才有望从根本上得到解决。

 

☆我是朱争飞

国家二级心理咨询师、我在南京

☆我擅长以下领域

情感咨询、亲子关系、个人成长情绪压力

 

另因创作需要,个别图片引用自网络,若有侵权,版权个人或单位不想本网发布,可联系作者或本站,我们将立即将其撤除


扫码关注壹点灵官方微信公众号

新注册用户回复【优惠卷】可获得50元倾诉优惠卷1张

另外还有精华版测评资料、治愈群等福利可以领取


17个人已点赞

评论(0)

期待你的评价哦~

心理咨询案例更多

心理咨询问答更多

相关文章推荐