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如何与孩子建立良好的亲子关系

作者:魏真瑜   2017-12-13   3734次阅读   4个赞

孩子从来到人世开始,就需要为成为一个强大的人去努力。当孩子还不知道怎么应对这个世界的时候,父母是孩子最重要的依靠。父母对孩子的态度与评价直接影响了孩子对自己的看法与评价。我们发现,当孩子获得好成绩的时候,很多父母喜不自胜,给予物质奖励,以为这是一种鼓励。当孩子遇到学业挫折的时候,父母因期望未得到达到,希望孩子赶紧进步,便对孩子责骂,不断地批评。批评得多了,孩子产生严重的自我怀疑情绪,就本能的开始抗拒和父母交流。因此,很多家庭内部会产生父母与孩子的争吵。很多父母都会问我,怎么样才能和孩子有良好的交流?解决问题前,我们需要去思考问题产生的根源原因,才能找到合适的办法解决。

      

亲子关系本质上是一种人际关系,即人与人的关系。试想一下,当你的某一位朋友或同事,在你遇到挫折的时候,没有安慰你,还责骂挖苦你,你会愿意和他继续相处吗?答案肯定是不愿意,遇到这样的朋友你都希望绕道而行。人类的天性就是趋利避害的——追求让自己快乐的事物,回避让自己痛苦的事物。那么,当我们认识到亲子关系的本质后,就会明白一个关于改善亲子关系的“潜规则”:让孩子感受到和父母交流是快乐的,而不是痛苦的。

 

如何让孩子感觉和父母的交流是快乐呢?

一、呵护孩子的自尊心,平等的交流,而不是居高临下的命令与指挥。其中涉及到言语的艺术,表达自己的观点的同时不会伤害孩子的内心。

二、学会倾听孩子的表达。在和孩子交流的时候,多问孩子的感受,让孩子更多的表达自己,千万不能强势的打断孩子的话语。

三、在孩子获得成就时,发自真心的认可与赞扬孩子,而不仅仅是从物质上给予奖励。因为对孩子来说,只有父母真心的认可与赞扬才会满足孩子内心的情感需要,全面建立孩子的自信心。

四、在孩子遇到挫折的时候,不质问与责骂他。其实,责骂与质问并不能解决问题,只不过是父母在发泄自己的不满情绪。我们应该告诉孩子,遇到挫折是很正常的事情。鼓励他,认真的帮助孩子分析挫折的原因,教会孩子用良好的心态去克服困难。

五、关注孩子喜欢的事物,与孩子讨论。例如孩子喜欢打篮球,那么在孩子主动和父母讨论打篮球时发生的事情时,父母就需要给予及时积极的强回应,千万不能冷漠的弱回应。

 

希望每位家长都会感受到孩子和自己变得亲近,做孩子最贴心的朋友!

☆我是魏真瑜

国家二级心理咨询师、我在成都

☆我擅长以下领域

情绪压力、个人压力、情感婚姻

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