壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

心理杂志

我们的信仰

作者:韩旻   2018-05-25   4000次阅读   0个赞

    Bertrand Russell:“相信是我们所做的最理智的事情。”

我们的思想和感情,我们的行动和反应,并不是对现实世界的反应--因为我们从来不直接了解现实--而是对我们所认为的世界作出反应

,我们投票给珍妮佛,而不是约翰;

我们吃某些食物,避开别人;

我们崇拜一个神或一个神,或者根本没有,我们依靠科学的医学或顺势疗法来治疗我们的疾病。

 

更重要的是,我们的信仰告诉我们我们是谁。它们标志着我们在社会世界中的地位,并提供了一段个人的自传体历史,它把我们固定在不同的地方、情况和事件中,贯穿我们的一生。因此,你可能会相信你是一个在布鲁克林长大的男大学生,一个来自曼彻斯特的女大学教师,或者一个来自里约热内卢的变性报纸记者。你可能会相信,你星期天去拜访的人是你的亲生父母,墙上的照片是你10岁时在一个生日派对上拍的。你可能会相信,你是在五岁时从自行车上摔下来摔断胳膊的那个人,他在一场高中话剧中扮演“音乐人”,和玛莎约会了三年,现在坐在这里读这个博客。我们通常认为这些信念是正确的,但当有明确的证据表明它们不是,我们可能会将它们贴上妄想的标签。当这种信念随着痴呆症的出现而消失时,人们不仅会逐渐失去对周围世界的了解,甚至会失去对自己的了解。他们再也不知道自己是谁了。

虽然我们通常相信我们的信仰,它们通常很好地为我们服务,但它们很容易受到错误和扭曲的影响。要理解为什么会这样,首先要检查它们是如何形成的,以及它们如何随着时间的推移而变化。

当然,我们的大脑与外界没有直接联系,我们唯一的关于外部情况的信息来自于我们在子宫中形成时形成的一系列奇妙的感应器--眼睛、耳朵、味蕾等等。这些传感器从外部世界收集数据,并将其传送到大脑中的无意识过程中,在大脑中被加工和解释后,才会被喂食到我们的意识中。到我们知道的时候,“数据”已经有了相当大的修改。例如,我们看到颜色,但颜色并不存在于我们的大脑之外。这只是一种主观现象。同样地,声音也是这样:我们的大脑根据撞击我们耳膜的分子波,构造出对声音的主观体验。

当然,我们都知道我们的眼睛有时会愚弄我们。举个例子,想想我去年夏天在葡萄牙卡斯凯斯的一个公共广场拍的这张照片。这是一个很好的例子,一个长号‘奥尼尔(“愚弄眼睛”)。无论是亲自观看还是通过照片观看,似乎很难相信你面前的表面实际上是完全平坦的

然而,即使知道表面是平的,当你从第一个角度来看待它时,也很难消除人们对它的疑虑。

 

虽然我们可能会像娱乐一样幻想,但它们也提供了一个重要的信息:我们对世界的认知有时会产生误导,并且会导致非常不准确的信念。

不仅仅是感知会导致错误的信念。

记忆的错误和学习和情感的变迁也会扭曲我们所相信的东西。

各种各样的过程形成了我们的信念,我喜欢把它称为一个信念引擎正如我在信中所提到的,

 

信念引擎在背景中不断地发出声音,从外部世界获取信息,仔细检查它的来源,检查它与现有信仰的兼容性,让它不时地进行逻辑分析,然后毫不费力地产生新的信念,维护或修改旧的信念。

大多数情况下,这发生在没有“操作人员”的意识的情况下——你或我。

而且,就像一台电脑一样,我们的信仰引擎的大脑也包括硬件和软件。

我们来到这个世界上,装备了基本的硬件,尽管它在出生后的数年里还在继续发展。

“软件”,编程,通过与我们的环境(父母,老师,兄弟姐妹,朋友,媒体,和日常生活的经历)的相互作用,以及我们成长过程中所获得的思考技能的发展。

 

我的目的是利用这个博客来探索我们的信念是如何被信念引擎塑造的,并检视我们的弱点,去发展那些信心十足的错误信念,并被屏蔽在不确定的信息中。

 


另因创作需要,个别图片引用自网络,若有侵权,版权个人或单位不想本网发布,可联系作者或本站,我们将立即将其撤除


扫码关注壹点灵官方微信公众号

新注册用户回复【优惠卷】可获得50元倾诉优惠卷1张

另外还有精华版测评资料、治愈群等福利可以领取


0个人已点赞

评论(0)

期待你的评价哦~

心理咨询案例更多

心理咨询问答更多

相关文章推荐