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专业的心理服务
平台承诺 免费退改
作者：许烨 2018-06-21 3788次阅读 2个赞
催眠本质上是咨询师与来访者意念和认知的一种沟通，以来访者最能接受的当前想法，来激发她对自己身体潜能的探索，以此来自我控制心理和生理的反应和行为。
对于普通人来说，疼痛是一种他无法控制的体验，疼痛将会吸引他的注意力并且疼痛还会与紧张，焦虑等情绪相连接。
但通过以往的一些案例，或者生活中的共同事件，我们能够发现，当一个人的注意力进行转移时，他的疼痛感也会消失。
例如刚生产完的母亲，她承受了剧烈的疼痛，但当她看到了婴儿的脸庞时，她毫不费力的或者无意间就会忘记了自己身上的疼痛。在电影《红海行动》中激烈的搏斗使那位战士完全没有意识到自己的手指已经被炸飞。
又或者是我们在看悬疑片的时候，看到情节紧张处，我们的头疼也会跟着消失，因为我们全部的注意力都被这个紧张而精彩的情节所吸引。
用催眠控制疼痛也是同样的道理。因为催眠要做的工作，最简单来说，就是引导来访者将注意力进行转移。
我们来认识一下什么是疼痛？我们在开篇时已经提到了疼痛，除了是一个生理上的感觉之外，它还会有你过往疼痛的经验以及和负面情绪相连接的结合体。
所以疼痛是一个由过去所记得的疼痛，现在所体验的疼痛和未来所预期的疼痛相构成的一个复合体。当你有既往较多疼痛的历史时，那么当前的疼痛会因为这一些过去的经历而被放大，也有可能会增强你未来的疼痛感。
此时，就可以由催眠师来进行暗示，改变你对于以往疼痛的记忆，并转移你的注意力，以此来达到降低疼痛感的效果。
多琢磨，勤练习，让我们进步的更快！
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