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心理杂志

快乐是自己创造的

作者:杜娜娜   2018-07-13   3639次阅读   3个赞

  今天有幸观摩了实验二小解明老师的一节情绪管理心理辅导课《快乐小天使》,课后进行了深入的研讨,收获颇多。

  解老师整堂课都在播放一首轻松悠扬的音乐。音乐是一种没有国界的语言。不同种族,不同国家,不同民族的人可以同时从音乐中感受到相同的情感。音乐,也具有疗愈创伤的作用。解老师播放的音乐让人放松,心情明朗、快乐。对课堂教学起到了推波助澜的作用。

  不用语言,用神情和动作来表达快乐的感受,会怎么样呢?哈哈,很好的体验。可以让同学们用心的、细致的去感受快乐时面部肌肉的松紧变化,眼神的明亮程度,眉毛、嘴角的变化,身体的感受,心里的感受。可以加上手脚的动作,用手舞足蹈来更好地展现自己的快乐。体会快乐,本身就是一种快乐。即使你是假装快乐的,装着装着,快乐也就变成真的了。

  课堂呈现中,学生们认为快乐的事情就是和爸爸妈妈在一起。可见农村父母平时陪伴学生的时间比较少,再加上陪伴质量的低下,是学生们处在一种父爱或母爱缺失的状态。爱的缺失,特别是父母爱的缺失,对学生来说是一种创伤,一种很严重的创伤。这将影响他以后的学习、工作、生活,甚至他会用一生的时间去疗愈自己的这种创伤。所以,引导学生学生去感受,爸爸妈妈不在自己身边时同样是爱自己的,与爸爸妈妈陪在自己身边时的爱一样重要,也可以说更重要。

  这种引导,是对学生认知的一种引导,也是一种思维转换的引导,更是一种发现快乐、创造快乐的引导。让学生学会站在不同的角度看待问题,更加体会到父母对自己的爱无处不在,在爱的滋养中,充满自信,快乐成长。

  解老师在讲到:明明每次做数学作业出错很多,怎样帮助他?学生回答:让他认真听课。解老师追问道:什么叫认真听课?认真听课者歌词很空乏,学生不一定理解。如果换成眼睛跟着老师走,看黑板,坐正,同学回答问题时眼睛看着回答问题的同学,这样具体的要学生做的,学生更容易理解和做到。也就是把抽象的具体化。有的学生回答:不搞笑动作,上课不走神。其实我们记住的是什么“走神”、“小动作”吧。根据近因效应,人们往往会记住他们最后听到的那些词。平时,我们老师在要求学生的时候,是不是也常常用这样的否定的句式表达肯定的意思呢?是不是会说:你又马虎啦!你写字又潦草了!你怎么又走私啦!不但用否定句式,还爱用“又”字。学生听了会怎么想?他会想:我总是马虎。我写字总是潦草。我上课总走私。更甚者,学生会认为:我是马虎的人。我是写字潦草的人,我永远都写不好字。我是个注意力不集中的人。结果怎样,学生给自己贴标签了,而且这个标签会在老师和家长的不断强化中跟随他终生。你说,学生以后会不会,能不能认真听课学习,写好字?不会啦。他认定自己不行,受挫了,受创伤啦。就跟弗洛伊德那条不能跳过栅栏的狗似的,除非你肯定他,鼓舞他,重新给他自信。所以我们要用肯定的语气来表达要求。你想让学生怎么做,直接告诉他,如:老师讲课时眼睛看着老师,老师写字时眼睛看黑板。坐端正。手放在课桌上。

  对于怎样帮助明明,我的做法是:每次大声表扬他做对了几道题,问他是怎么做对的。增强他的自信,让他自己找到做对题的方法,并不断强化他,使之形成他自己的学习方法。这个问题和陈老师在教研中提到的:有的学生写字太乱,批评、表扬都用过了,就是不管用。教学中我的做法是:找出他写的比较好的几个字进行表扬。这几个字写的真端正(工整、清秀),杜老师希望下次还能见到你写的这么端正(工整、清秀)的字。或者直接来个:哇,你这几个字写的太漂亮啦!老师希望下次还能见到你写的漂亮的字。得到别人的肯定、赞扬是大家都希望的,在利益驱动原则下,他会越写越好。当然,这也需要一个过程,需要我们的耐心和不断的鼓舞。举个简单的例子你就会明白其中的道理:你去超市买西红柿,总盯着洋葱看,你会买到好的西红柿吗?不会,连坏西红柿你都买不到。你想买西红柿就要盯着西红柿看,还要顶着好西红柿看,这样你才能买到好的西红柿。同理,你想学生养成什么样的好习惯,你只需要关注他这样的好行为即可。

  快乐是自己创造的,快乐无处不在,只要你关注他。


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评论(1)

轩**

2018-07-14 17:04

体会快乐,本身就是一种快乐。即使你是假装快乐的,装着装着,快乐也就变成真的了。

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