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专业的心理服务
平台承诺 免费退改
作者：许仲贤 2018-07-18 3340次阅读 6个赞
美国康奈尔大学劳资关系学院的一项调查中，分析了职场人员的「随和度」特征后发现：
性格随和的员工的薪酬比「带刺儿的」员工低 18%。
心理学说上的随和性，又叫宜人性（Agreeableness)，通常是指与他人和睦相处、相互协作，包括了和善友好、协作性、值得依赖的性格特征。
你的薪水取决于你解决问题的层次，而不是做了多少工作。
从这个角度理解，「随和性」影响了你的薪水，主要原因就一个：
你经常无法勇于拒绝那些不合理的工作要求。
具体又分这两种情况：
1. 有一些工作，职责并不明确，别人让你做你就做了；
2. 有一些工作要求本身就不合理，你硬着头皮去做了。
对领导的「期待管理」
不是让你去拒绝领导的任务，领导这样安排，往往有他自己不得已的苦衷，但你一定要用自己的方式完成。
什么叫用自己的方式完成工作？就是用你最擅长的能力去工作，在领导心中树立你的能力边界——
你核心能力是什么？辅助能力是什么？适合做什么？不适合做什么？引导领导去评估你的核心工作能力，建立你的核心价值，而不是试图证明自己是个万金油，这就是“领导期待管理”。
这样做，你做好了，那是扩展了你的能力边界；没做好，那是界定了你的能力边界。
别拿「面子薄」一类的话来宽慰自己，随和不是错，错在你忘记了对自己真正重要的东西是什么。
你误解了人际关系。
赠人玫瑰，手有余香，但人性并不一定支持这一点。
每天早晨，他在上班的路上都会经过一个卖白吉饼的老妇人，出于同情，他每次都会丢下 25 美分的硬币，但从来不要白吉饼。一直坚持了 15 年，终于有一天，老妇人拦住他，并问了他一句话。
可惜这句话并不是他想象中的「为什么只丢钱不拿东西」，而是「你难道不知道，白吉饼的价格已经涨到 50 美分一个了吗？」
当你长期不懈地关心、帮助一个人超过一定程度后，他的想法就会从「他是个不错的人」变成「他有多久没帮助我了？」
事。
职场也是如此，无私地帮助别人，反而让别人曲解了帮助的意义，只会让自己的付出变成懒汉福利，并不能让我们获得良好的人际关系。
帮助同事的前提，是让他们理解你付出的努力，这绝不是为了卖个人情，而是提高他们求助的成本，迫使每一个人首先寻找自己的能力边界。
你被道德绑架了。
职场上的道德绑架也不少，想要 say no？你对得起朋友吗，对得起领导吗，对得起公司吗，都是常见的理由。
大凡你会被别人进行道德绑架，说明你已经被抬到了一个更高层次上。
道德绑架是个无解的问题，因为选择无关利弊，纯属个人价值观。只不过，自己心甘情愿去做一件事，和被别人「抬举」着做一件事，那心里的滋味是大大不同。
大部分关于「拒绝」的文章都在教你如何体面地 say no，这当然很重要，不过，更重要的是，哪些该拒绝？哪些能做则做？
第一个场景，领导交给你一项不属于你工作范围的工作，是否需要拒绝，你可以考虑以下问题：
这是与我核心能力相关的工作吗？是，接受；否，进入下一条：
它能帮助我拓展我核心能力的边界，或是我感兴趣的吗？是，接受；否，下一条：
如果我没有达到要求，领导可以理解我吗？是，接受；否，下一条：
我可以直接而清晰地表达我的能力不足以处理此项工作，或我的特点不符合这项工作的要求吗？是，拒绝；否，下一条：
如果我直接拒绝，我可以承受相应的代价，或者我早有离职的意思？是：拒绝；否：接受。
第二个场景，同事请你帮忙完成一项工作，是否需要拒绝，你可以考虑以下问题：
这是与我核心能力相关的工作吗？是，接受；否，进入下一条：
它能帮助我拓展我核心能力的边界，或是我感兴趣的吗？是，接受；否，下一条：
我有时间，或者愿意牺牲其他时间吗？是，下一条；否，拒绝：
如果我不帮助他，他就无法完成工作吗？或者，我在帮助他的过程，他也能得到提高？是，下一条，否，拒绝：
这是他第一次求助我，或者我希望和他多多接触吗？是，接受，否，拒绝。
这些考虑因素中，最核心的还是自己到底想成为什么样的人。
而尊重自己的付出，更不是自私。
《国富论》中有一句名言：
我们不能借着向肉贩、啤酒商、或面包师傅诉诸兄弟之情而获得免费的晚餐，我们填饱肚子的方式，是源于他们对自身利益的看重。
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