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男人工作压力大性冷淡

2017-09-21   1860次阅读

男人步入中年以后,经常工作压力大,加之多年一直戒不掉,烟酒加上熬夜、加班,婚后压力大,性欲会逐渐减弱,身体明显一天不如一天。?现代生活节奏快、竞争激烈、工作压力大、人际关系复杂,这给成年男性造成极重的心理压力,尤其会让心理素质较为脆弱、紧张者,产生焦虑和压抑交织、反复存在的心理紊乱状态,干扰大脑皮层的功能,从而导致性欲低下。对这类患者,我们要给予更多精神上的关心,同时强调女性配偶在治疗中的积极作用。作为妻子应当体谅丈夫,开导他在遇到压力时,可以想一想,世界上一定还有很多烦恼、压力大的人,自己的情况也许并不算什么。这实际上是一种心理平衡的策略。现实生活中,好多人之所以有压力,就是因为把问题看得更严重了。这样想一想,可以帮助人更客观地看待问题。这实际上是一种援引例子来保护自己的心理策略。通过举例来证明自己不是压力最大的人来减轻心理压力。在遇到压力时,多这一样想一想,并给自己举几个实际生活中的例子,肯定能收到效果。如果这样想感觉没有用,不妨反过来想一下,即干脆承认自己失败了、有压力,然后告诉自己,要吸引教训,下一次尽量做得更好。对于男人来说,不要对自己太苛刻了,至善至美只是一个遥远的梦,摆脱完美主义的束缚吧!不要妄想把所有的事情都干得完美无缺。适当放低一下标准,放松一下自己的心情,这样就可以缓解工作压力大导致的性欲低的问题。

标签: 性冷淡 焦虑 压力大

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