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如何让自己静下心来

生活的琐事太多，自己想的也太多，总想静来下找准方向自己去努力！

liulei223322  
陈翠玉的回答
陈翠玉心理咨询师

想的多做不到只会让自己更慌乱，不如把这些琐事列一下一件件去处理比较好，方向你一直是有的，只是遇到困难就退缩～

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