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生活的重压让我不堪一击

我现在面临多方面的压力,自己身体不好,一直求医,精疲力尽还欠下不少外债,小孩还小,父亲也老了还为这个家苦苦撑着,母亲也为我担心,精神的压力下一病不起,去年去世,我心里无比的痛苦,真想一死了知!

坚强  
贺玉玲的回答
贺玉玲心理咨询师

因为自己的身体原因,拖累到父母和孩子,你感到痛苦自责,这种感觉可以理解!但从您的痛苦中又看到您对家人的爱与责任,您爱您的家人,改变一种认知就能改变心情,改变一种心情,生活也许会朝好的方面发展。希望对您有些帮助,如果需要,我愿意帮助你!