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原生家庭给了我巨大的痛苦

我时常担心拒绝,害怕拒绝,又时常要被拒绝。
即便我拥有了资源,但是在这个过程中我是极其不爽的。哪怕是很简单的东西也要经受一番挫折和殚精竭虑。
而之后,他们总可以对你说:你要的我终究是给了你了,我没有什么不满足你。因此我又无从说起他们亏待我。
因此很多事我的内在都有一股很强大的阻力,这也是拖延的根源。

我并不想推卸责任,但在这种环境成长起来我只能是负面情绪爆棚、内心阴险狠毒、与他人打交道有时表现得很唐突需求感很强烈、不敢拒绝 饱受别人的侵犯。
我想真正做到常人一样的言行思维和人打交道,追求异性……

卢涩  
程亚方的回答
程亚方心理咨询师

感觉到你的压抑和无力了
你说得对,如果我们害怕被拒绝,确实是因为原生家庭
同时,原生家庭并不是永远的魔咒,当我们看得更深,旧的模式会瓦解,自信和乐观会建立起来