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好累

感觉活着真累,同事向我借了100块,我内心很纠结,借吧,怕有去无回,不借吧,整天抬头不见低头见的,难为情,也有可能他有急用?不过最后还是借了,事后我又担心他不还,哎早知道就不借了,内心想来想去,活得真的很累。

繁心  
艾柏均的回答
艾柏均心理咨询师

如果可以,做做放松练习,然后可以转移注意力,尽量不要想就可以了

艾柏均心理咨询师

其实借钱是相互的,如果你怕他不还钱,你可以先跟他讲清楚,为了我们情感不受影响,我们谈到钱的问题就尽量搞清楚些,希望你理解,要么你当着某些同事的面这样可以有个见证。其实自己应该判断一些这个朋友的品性,或者听听朋友对他的评价。如果他品性没问题的话,那可能是你敏感了,多做做深呼吸,因为你潜意识是挺愿意帮助,只是怕风险,这样的风险万分之一也会让你敏感。