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该怎么变的不那么小心翼翼的工作

原来做化妆品销售,后来改行去做中介,什么都不懂要从一点一点的开始学,老是怕做错说错话,原来做化妆品销售时的自信都没有了,预约客户都约不来,是不是自己并不适合这个工作,越小心翼翼越出错,该怎么去改正一下自己

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闭丹丹的回答
闭丹丹心理咨询师

小心翼翼的去工作,你希望自己能把工作做好,追求完美。但是一旦过度了,则会产生焦虑,就是你目前的状态。你需要明确自己的能力在哪,自己能做什么,能做多少。