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怎么样才能调节自己心态

匿名  

整体心不在焉的想一件事。感觉快受不了了。

回答
3个回答
徐晓燕心理咨询师

可以做一下个人成长方面的咨询,我是心理咨询师徐子嫣,希望有机会陪你走一段。

姜小芬心理咨询师

您好!我是壹点灵心理咨询师姜小芬:这件事对您来说很重要、又很棘手吧,影响了您的工作和生活,出去跑跑步,改变一下您现在的节奏试试

张海侠心理咨询师

是什么事让你如此在乎?到了快忍受不了的程度。不妨倾述一下,也许在这里会有老师帮到你。

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