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心理作用

我上初二了,在之前我对体育十分喜欢,可现在上体育课就十分害怕,体育考试两次100,现在我都担忧这次体育考试会不会考不好,体育课跑步也怕了,我也是班上的体育第一,怎么帮我解决这心理作用

꧁零志尚꧂  
张亚芹的回答
张亚芹心理咨询师

以前特别喜欢,现在却十分害怕,是害怕考不到第一了吗?还是也包含其他的害怕?这期间发生了什么事情吗?