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遇到挫折折磨,就会躲在房里手淫看片,这他妈的还算男人吗?对自己无语了
也许这是你觉得最能让自己受挫后发泄的一种方式了。其实只要不违法,不影响别人,没有什么对错之分,更和算不算男人挂不上勾,所以无需自责。只是你也意识到应该有别的更多的方式去发泄,那么接下来的任务便是寻找其他发泄的可能性,让自己活的更舒展。
确实是一种很突出的逃避和坏习惯,你能认识到问题,还需要靠自制力去纠正。
遇到挫折躲避是人的第一反应,只是发泄情绪的方法,可以探讨一下。即使这样也不能代表说你不是个男人啊。情绪是情绪,行为是行为,习惯是习惯,你是你。不要把这些混同起来,因为某一方面的问题就全盘的否定自己。
你已经有意识到自己需要去做相应的改变了,这是一个很好的基础前提,既然知道要改变,那我们就从基础入手,哪里需要进步调整,怎么才可以提高。如果有需要,欢迎私聊沟通,希望能一起解决成长。
对自己遇到挫折时的一些行为是不赞同的,那么你希望改变这样的行为吗?
慢慢提升自己面对挫折的承受能力。但凡打不到你的,都会让你更强大。焦虑时,你也可以寻找其他宣泄压力的方式,比如室外体育运动~
你好,你的问题主要是适应不良,不知为何把处理挫折和手淫联系到了一起,后期养成习惯,就好像我们形成的条件反射一般,可以和我一起讨论你的问题,找寻根源,突破自己。
也许这是你觉得最能让自己受挫后发泄的一种方式了。其实只要不违法,不影响别人,没有什么对错之分,更和算不算男人挂不上勾,所以无需自责。只是你也意识到应该有别的更多的方式去发泄,那么接下来的任务便是寻找其他发泄的可能性,让自己活的更舒展。