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好累
放过自己
我觉得我太在意别人的感受，感觉没有了自己的主见，明明自己想去做的事，却因为别人不喜欢，自己也只好忍着不去做，生怕他人因为自己生气或者闹矛盾
你委屈自己在意别人的感受，让你感觉好累啊。你怕别人生气，别人生气会发生什么事呢？你这样的想法应该和成长环境有关，解决困惑欢迎私聊我。
你说因为自己太注意别人的感受，让你活的非常累，很多事明明愿意的，因为注意他人感受却放弃了，非常的矛盾与沮丧，是这样子的情况吗？
是的
跟你一样
有人说精神分析是一个重塑自我的过程，自我坚定了，就会知道该做什么不该做什么，或者做一件事后不纠结，它让人更笃定。我是精神分析方向心理咨询师，欢迎私聊。
我们每个人生而具有自我实现(self-actualizing)的倾向。在自我创造力的引导下，我们倾向于跟随自我最感兴趣的东西。因为我们好奇而聪明的，所以去探索并且学习;因为我们有强健的体魄，所以去游戏并且锻炼;因为与他人相处使我们快乐，所以我们外露、友爱并富有感情。
不快乐是源于我们健康的自我实现天性受到了追求认同的破坏。我们学习去做他人希望我们去做的事情，即使那些并不是对我们最好的。
渐渐地，自我实现和认同需求之间的冲突导致了我们内心激励机制的否认与扭曲---即使是它们所象征的感受。我们吞咽着愤怒，抑制着勃勃的生机，将生活埋葬在大堆的期待之下。
你知道自己想做什么，不想做什么，也知道什么是别人不喜欢的。
只是在相处里你选择迁就和妥协。
会不会这也是主见的一种？
自己想做的，和别人不喜欢你做，哪个更重要？你选择忍着不做，说明你心里是别人的感受更重要。你是一个非常体谅他人的人。
如果你想做的事，别人不喜欢，有没有进行过深入的探讨呢？有没有争取过去做自己喜欢的事情呢？在这个做和不做的情况发生时，你习惯了妥协。
所以，重复旧的做法，只会得到旧的结果。不如尝试新的途径，看看是否有改变？为你想做的事情，做一点改变吧。