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。。。。。。
好累。好无奈。。。学生。。在培训考大专。。。为什么19就觉得生活这样绝望。一方面生活里没有喜欢的人一起度过。。。。天天跟不喜欢的人在一起好绝望
很理解你现在的心情，也很好奇你经历的些什么事情，一点一点解压了这么多的情绪，慢慢地转化成这种无望的状态。就像你所说的，我们的生活里面总要面对一些喜欢和不喜欢的人和事，如果说我们在这样的一个状态里面没有办法很好地调整，或者是没有办法选择规避的，那么必然会有一些情绪的不舒服，这时候我们需要把注意力放在那些让我快乐的，舒服的，寻找这些让我能够开心的资源，把你的注意力放在这方面，或许我们的心情就会打开一扇窗。如果你自己现在没有办法发现到这些，建议你预约咨询来帮助你。