被专业课老师否定焦虑 要高考了 ,最近因为种种事情和自己主专业老师关系变得有点僵,在拉琴上没法集中注意,情绪波动大很崩溃,一安静一下来就会想哭或者莫名其妙难过的大哭起来,担心未来担心老师,老师也说了我拉琴的问题,说我前几个月的努力都是白费,我知道她说的对,但我感觉很无力,我内心非常想改变,可我怎么也改不对,越来越焦虑了。
被专业课老师否定焦虑
要高考了 ,最近因为种种事情和自己主专业老师关系变得有点僵,在拉琴上没法集中注意,情绪波动大很崩溃,一安静一下来就会想哭或者莫名其妙难过的大哭起来,担心未来担心老师,老师也说了我拉琴的问题,说我前几个月的努力都是白费,我知道她说的对,但我感觉很无力,我内心非常想改变,可我怎么也改不对,越来越焦虑了。
因为快要考专业课了,压力过大,情绪也比较强烈。对于老师的否定看的就很重。考前焦虑过于严重,既然认可老师对你的评价,那老师肯定也有帮你调整改变的方法和能力,在考前想尽一切办法纠正。一次考试凭胜负,平时如何不要看的太重