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我该何去何从

已经不去学校八九天了
不想去学校
今天上高三 觉得生活特别艰难
每天早上醒来都有一种恐惧感

yuan  
陈玉英的回答
陈玉英心理咨询师

高三压力很大,你感到艰难,恐惧。尽管感到艰难,但是你依然坚持去了,应该有什么力量在支持着你吧。恐惧来自于哪里?如何与恐惧和平共处?找到原因,学会调节自己情绪,可以让你安心学习迎考。