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我的情绪已经严重影响了生活和工作,非常需...

我的情绪已经严重影响了生活和工作,非常需要进行疏导和解决,我时常觉得非常压抑,经常在考虑怎么样才能鼓足勇气结束我的生命

nianhuasishui0301  
周燕影的回答
周燕影心理咨询师

尽快找一个咨询师聊聊,只是倾诉本身也能缓解情绪。如果不做处理继续拖延的话,会更加严重