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感恩日记358

琴琴琴  

1.今天第一次和自己的负面情绪共处了一会儿,不再逃避,而是体验她。体验,而不认同;流动,而不成为。好像也没有那么糟。谢谢自己的勇敢和决心。谢谢自己,我爱自己。
2.父母是不会再改变的,只有我自己最了解自己的需求,让我自己来成为我自己的父母与爱人。
3.旦胖被提拔了,看到他离开自己以后,事业、爱情双丰收,一开始很难过,心揪到喘不过气来。是啊,他确实离开我过得更好了,你只能面对这个事实,哭闹、怨恨也改变不了事实,只有深深地臣服接纳,在不断的深呼吸过后,情绪好点儿了。现在想想,我的前男友成为了一个更好的人,不愧是我的前男友。
4.重新种了睫毛,那个娟子很温暖,谢谢你。
5.刘队平时真的挺照顾我的。谢谢你,我爱你哦~~~丹姐,面冷心热,人也很好。
6.我发现越是你讨厌的,你抗拒的,越会阴魂不散,那不如就拆开这个丑陋包装的礼物,没准里面有彩蛋呢。
7.乔老师居然说我们是朋友,受宠若惊哦,爱你,好梦。
8.想让廖老师看我的日记,但是我知道她肯定会回复小琴成长了,小琴的爱人肯定马上就出现了………然而,呵呵呵呵~~还是要给廖老师看一下,爱你哦~~

回答
2个回答
胡译介心理咨询师

哇同学真的是很细腻,很认真的在生活呢。记录的这么详细自我觉察能力很强哦。祝好!

贾文欢心理咨询师

生活会给每一个认真生活的姑娘惊喜,认真生活的姑娘会拥有最美好的时光

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