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一个没有自我的人会被如何对待?我已经不敢有自我,如何找回自我?
慢慢学会表达,比如说出自己的观点,展现自己的个性,发点脾气等等,这些都是尊重自己,感受自己,与自己相处的方式。一个人首先要照顾与爱自己
爱自我,放下头脑中的判断标准。让自我与心链接。
好像你不是没有自我,而是不知道如何安全有效地表达自我。
为什么不敢有自我?受到过伤害吗?想找回自我必须从丢失自我的那一刻开始会议,分析原因。希望能够和我沟通一下细节,也希望能帮助到你
慢慢学会表达,比如说出自己的观点,展现自己的个性,发点脾气等等,这些都是尊重自己,感受自己,与自己相处的方式。一个人首先要照顾与爱自己
爱自我,放下头脑中的判断标准。让自我与心链接。
好像你不是没有自我,而是不知道如何安全有效地表达自我。
为什么不敢有自我?受到过伤害吗?想找回自我必须从丢失自我的那一刻开始会议,分析原因。希望能够和我沟通一下细节,也希望能帮助到你