壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

失眠到凌晨五点,明明头疼欲裂但就是睡不着...

失眠到凌晨五点,明明头疼欲裂但就是睡不着是怎么回事?早上八点醒来又睡不着了。

ydl201812253135  
喻记成的回答
喻记成心理咨询师

有可能我们过度用脑,思考问题过多,超负荷工作导致头疼,人经过一晚的挣扎,白天又要应对周围的人和事儿,长期下去容易出现很多问题。