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请帮帮我吧
匿名
每天感觉很累 睡不醒 做事迷迷糊糊 思维逻辑不清晰，考虑事情不全面。怎么办？好苦恼，感觉自己什么都做不好
具体说说,愿意帮助你
“很累，睡不醒”这种情况有多长时间了？能回忆起来是发生了什么事情开始这种状态的吗？可以试着让自己放松一下
一个多月了。 一个月前在家跟父母关系很不好。现在出来外地工作一个多月了 一直这样
还是情绪上出了很多问题，一个是由于现实因素造成的，但背后深层原因还是自我人格里的东西。
既然意识到了就去尝试突破和改变吧，需要帮助可以随时联系我。
感觉自己什么都做不好 很简单的事也做不好。老板越骂我对我不耐烦 我就越做不好
自信心不够，好好做个心理调整吧。要不总这样自己也蛮累的。