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对自己没有自信心,自卑,玻璃心,特在乎别...

对自己没有自信心,自卑,玻璃心,特在乎别人的看法,经常不快乐,压抑,爱发脾气,说话不敢看人眼睛,这是怎么了

浑俗和光的琼逸  
刘海燕的回答
刘海燕心理咨询师

你今年多大年龄了?是从什么时候开始变得这样了,还是一直都是这样?
另外你跟父母的关系怎么样?这是你自己对自己的评价,那么别人怎么说你呢?父母如何看你,你的朋友如何评价你?