壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

失眠怎么解决?

失眠的厉害该怎么办,感觉自己最近睡觉无法平静下来。心跳很快,牙会不自觉的紧咬,很热。

坤。  
项志成的回答
项志成心理咨询师

你好,失眠是可以改变的。愿意和我聊聊吗