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超越不了原生家庭又难以适应家庭环境,怎么...

不知道为什么,总是很容易生气。就像一个油锅。一触即发。如果不向外发泄这种情绪。内部就会很难受。心理堵的慌。用理性都很难克制的住不去产生脾气
从小父亲见惯了的家暴,动不动因为小事就掀桌摔碗。骂母亲,父亲是个典型大男子主义的人,母亲则是温顺善良型。中国传统生肖上。父亲属猴母亲属猪本是相冲的属相。年轻时候家里几乎三天两头就是打架。村里人都来帮忙劝架。平时家里气氛也是很紧张,吃饭说话都得看父亲脸色,什么能说什么不能说。什么他高兴什么他不同意。说话都得小心翼翼。只要他出去做事我和母亲才会很轻松畅所欲言。不知道是不是母亲的软弱让我性格变得很强势。看到她被父亲欺负我就想以后我觉不可能被男人欺负,一方面讨厌父亲暴躁的脾气,但是另一方面又发现自己正在成为他。平日跟母亲相处的多,很多观念又受她的影响。她倡导顺其自然。无为状态。人生要看的透彻一些,自己开心就好,父亲则相反。认为要有所成就要让别人看得起。我觉得我的出生就是一个错误。活在矛盾的世界里,

拾荒者  
邱艳文的回答
邱艳文心理咨询师

我不知道子元你现在几岁?我猜测你正处于想整合自己、探索自己和世界的年龄阶段。每个人都是父母的结合体,都会在自己身上看到父母的影子。但是因为年轻人能接触到的世界远比父母的宽广,你将来会在家庭以外吸收到更多的养分。