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睡不着怎么办呢

回答
4个回答
代庆禹心理咨询师

是什么原因导致了你失眠的呢,如果需要,可以和我聊一聊,希望能帮助到你。

塞泵普通用户

怎么了?

周云心理咨询师

你好,感觉到你的痛苦焦虑,睡不着的背后有什么故事呢?发生了什么吗?睡不着,想什么呢?这样的状况多久了?建议寻求专业帮助啊。长期下去,对你不利哦!如果需要探究请至我主页关注我,私聊。

邢彦广心理咨询师

如果到现在还无法睡着,又不是昨天白天睡多了,作息乱了,且时间有一周,建议你接受咨询或去医院就诊。

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