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一个下午一面清醒,另一面心理说你真没用,真没用,对自己人生做过什么。。。。。我觉的我快成疯子。
你多少岁?你能坚持到今天,你一定做了什么
我32岁了,我自己抗抑郁症快1年
调整心态是一种能力,有了这种能力,我们即使在更恶劣的环境,也能学会关心和照顾自己,平衡内心的真实需求。可以关注我图像,考虑个人成长或职业规划咨询,分析我们是一种能力,有了这种能力,我们即使在更恶劣的环境,也能学会关心和照顾自己,平衡内心的真实需求。
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