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祝你生日快乐

匿名  

真的希望自己新一岁可以快乐 还有十多分钟生日就过去了 真的是最糟糕的生日和去年一样 愿望也没有实现 还是一样糟糕 到处都是一片糟糕 日子什么时候到头啊 什么时候能到头 这几天真的要撑不下去了 已经很努力了 真的很拼力了 好累 还要加班到什么时候 刚才许了愿 愿真的能实现吗 一直重复好多遍 真的好想可以啊 书不能卖掉 怎么卖的了 心里过不去 装着啊 放不掉 哎 剩7分钟了 ……

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2个回答
乔红艳心理咨询师

不知道你都经历了什么让你感到那么的糟糕,但至少现在还有我对你说,祝你生日快乐,从现在开始,你可以忘掉那些不开心的事情,让自己活的更加轻松自如。

张莹华心理咨询师

调整心态,是一种能力,通过练习和应对能提升这个能力。调整心态,是一种能力,通过练习和应对能提升这个能力。可以关注我,预约正式的会谈,有助于明确问题表现和解决方向,希望能够帮助你!

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