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我该怎么办?

孤街  

烦,考试考砸了,好怕别人嘲笑我,怕辜负了大人们的期望。害怕哭,因为是自己没有努力,只能夜晚一个人躲在被子里哭。也许,一切都会好起来的,对吧?
日记里写的那么积极,说好不丧了,却又忍不住,没用

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温静心理咨询师

是因为自己没有努力,所以产生了愧疚、害怕的情绪吗?那至少还有希望,通过努力可以提升成绩啊。比那些努力了还是考砸了的孩子,你的情况要好多了呢。想的再多,比不上实实在在去做。你说呢?

5个回答
马为群心理咨询师

你好!从你的文字老师读到你好像不清楚为什么读书。成绩不好是考试发挥问题,还是平时知识学的不扎实?成绩对考大学有用,平时不重要。但是否学到知识对自己是重要的。见多识广这个道理懂吧?

刘晓宁心理咨询师

十分理解你此时此刻的心情,考砸了爸爸妈妈一定也在想是什么原因,既然己经有现实存在,那么就接受,勇敢的和爸妈谈一次,把你的原因说出来,再说一说下一步想法,只要诚恳,我想你是能克服眼前的情境,父母是我们心中的灯塔,是永远的光,至于别人的目光,嘲笑随他便了,我们不能让人人都理解!

云海逍遥普通用户

当你到社会上 你会发现考试不叫事真的姑娘 别往心里去

刘艳丹心理咨询师

如果可以,我愿帮助你降低焦虑情绪,让心态平和……

张莹华心理咨询师

理解你的难过和痛苦。既然已经过去了,尽力就好,以后继续努力,但说明我们内在有积极向好的想法和努力。已经发生的事,没法逃避,需要积极和勇敢面对!可以关注我,预约访谈,相信可以帮到你!

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