欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
400-626-0852
0571-28089956
性格很冲动,遇事就想打人,不动脑筋!没主见!经历不起事情打击,该怎么办?
你好!如果我是这样的性格,也会为这种性格发愁。动不动就发脾气打人,人际关系会好吗? 如果是我,我会找方法解决。如:想一想如果改了冲动会是什么结果?会给自己带来那些好处一一写下来。再制定计划一点一点改。 每天坚持强化冲动是魔鬼。晚上睡前强化十遍,坚持几个月,你会发现自己遇事不冲动了。当你做到不冲动了,遇到事再分析这样做的好处都有那些,坏处又有那些,慢慢的你发现自己做事也有主见了。
你好!如果我是这样的性格,也会为这种性格发愁。动不动就发脾气打人,人际关系会好吗?
如果是我,我会找方法解决。如:想一想如果改了冲动会是什么结果?会给自己带来那些好处一一写下来。再制定计划一点一点改。
每天坚持强化冲动是魔鬼。晚上睡前强化十遍,坚持几个月,你会发现自己遇事不冲动了。当你做到不冲动了,遇到事再分析这样做的好处都有那些,坏处又有那些,慢慢的你发现自己做事也有主见了。