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重度抑郁症 想死只是差个机会罢了

匿名  

重度抑郁症 想死只是差个机会罢了

回答
7个回答
岳艳心理咨询师

凭什么要给你自己贴标签呢?情绪低落,每个人都会有的,偶尔觉得人生没意思也很正常。多想想曾经开心的事

普通用户

情绪低落,脑子里想到的,绝不是开心的事。

岳艳心理咨询师

情绪低落,要想开心的事,而不是总想那些不开心的事儿。强制自己呀,或者是出去跑跑步,运动一下就顾不上想这些不开心的事了,累了就睡。

奇奇怪怪又突突普通用户

我能理解你的感受的!我什么不想说 只想抱抱你[拥抱]

奇奇怪怪又突突普通用户

你要相信世界和我们爱着你

普通用户

死,只是人生的完结。
我也不想说得那么像自己有多文化似的意思,说实话,我不知道有什么可以安慰你,我能做到的只有——抱抱你。
我不清楚你是否去网上和医院去检查了没有,现在,我想说的是,你感觉自己身体没有动力,精神状态不好,就偷偷懒,不要勉强自己去做一个情绪都很完美的人,但是偷懒偷多了可是会误事的,想一想你感兴趣的事情,不要求你去想快乐的事情。
嗯......比如,你喜欢画画,你可以酝酿一下自己的情绪随手画几笔,或者你喜欢音乐,你可以随便轻声哼几个调子,随着情绪很都是可以的。

张莹华心理咨询师

抑郁有很强的暗示心理,需要检查和确诊,首先要了解我们的问题和压力来自于哪里,如何调整和处理。很心疼你的状态,我们还年轻,还有很多的机会成长和选择,还有很多时间思考和解决自己面临的问题,可以关注我,预约正式的会谈,明确问题表现和解决方向。

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