感恩日记380

1.感恩自己的成长，感觉自己的负面思考模式正在一点点松动，化解，喜悦，感恩，谢谢。
2.感恩自己那么棒，写出自我成长的散文，不仅写了个人成长，更写了单位的成长，也将女所跟自己单位联结了起来，好棒。谢谢自己，我爱自己。
3.今天其实对小米初衷是好的，但是方式方法时间也不大对。所以，导致她有点逃避我吧，哈哈哈…提出的合理化建议是好的，下回可以注重方式方法。
4.今天跳舞跳的好爽，开心，快乐。谢谢佩佩和倩倩。
5.感恩遇见森田疗法，多年被头脑折磨的枷锁终于打开了，一想到这一点，就想流泪。我解脱了，我不是完人，佛陀都会有恶念侵袭，又何况是我。邪念来袭，你只需要对它说一句我看见你了，再清理一下。该做什么就去做什么吧。而不是，批判自己产生这样的坏念头。多少年了，我被这样的批判折磨了多久啊。感恩遇见，我终于有解脱的迹象了。面对自己的念头，不要用理性去游说，照见，顺其自然，然后去工作、学习就可以了。大道至简，感恩遇见。
6.对自己耐心一些，20多年来固化的思维模式没法一下子消解掉的。慢慢来，你可以。