强迫症还是其他恐惧？求助

1.在图书馆读书注意力分散，周围有人会不自然的、无法控制的精神紧绷。非常痛苦，百分之百想要逃避去图书馆。但是由于渴望学习，逼着自己进入图书馆。会逼自己呆很久，若是旁边座位有人，会无法控制的颤抖。
2.觉得没有理解我，会是我受伤。不愿意交新的朋友，觉得交朋友没有意义。也不愿意和家人交流，和父亲独处非常难受。
在图书馆或者是学校教室，我真的很痛苦。总是会紧张得头痛身体难受无法放松。