壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

总感觉自己有病

做了个小手术以后,从一个开朗乐观的人一下子变得胆小害怕。整天感觉自己这里不舒服那里不舒服,去医院检查每次医生都说是正常的,是自己太紧张了。我该怎么办?这种感觉好痛苦,朋友都说是我想太多了,可我就是控制不住自己。怎么办

面壁功深的怀柔  
余丽的回答
余丽心理咨询师

一个人的理智完全知道我们应该怎样做最好,但是我们的情感反应却只受过去的经历和阴影所控制,在很多时候,能想到,但做不到~

你在担心什么呢?