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想到工作特别焦虑害怕和紧张，，，
想到工作特别焦虑害怕和紧张，，，
工作让你感到焦虑，害怕。带着这样的情绪工作，是挺痛苦的。您需要觉察自己在害怕什么？可以通过什么方式来解决？只要肯努力，总有改变的希望。