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生活不规律长期失眠之久难以改之
你想改变吗
你好!失眠是一件非常痛苦的事,好多人深有体会。但是,你应该知道,失眠一开始都是情绪性失眠,也就说是心因性失眠,如果长期得不到解决才可能导致器质性失眠。心病还需心药医,解铃还须系铃人。欢迎私聊!
谢谢老师
你想改变吗
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