专业的心理服务
平台承诺 免费退改
罪恶感……
可爱的孢子菇
每次做错事情，罪恶感特别重，一直在悔恨，老是想补偿别人，可能别人已经原谅我了，可是我自己心里的坎过不去，我该怎么办[大哭]
可以从错误引起的后果来做认知上的调整，把自责的感觉脱敏，从而达到能够面对自己因能力或者什么原因犯错误的心理感受恢复正常。有需要请联系我
比较像自卑情结，攻击性指向自我。
我觉得最好做一段时间心理咨询。