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就是不喜欢自己

就是不喜欢自己,自己全身上下从里到外没有什么优点,做事情三分钟热度,很难坚持,不自律,眼高手低,水平不行还想考博,过度关注自我,不会温柔,爱面子,事儿多,挑剔,典型处女座,快三十了还不成熟,不会自己管理情绪,固执的要死,不会谈恋爱,不能给别人情感上的支持,情商低,只会给人做妈,费力不讨好,不会沟通,听不进意见,爱胡思乱想,只会给别人带去压力,负能量爆棚,怕被人不跟我玩儿,不爱我可以迎合别人,不幽默,很无趣,从来不讨喜。。。。。。。。。我的人生还有救吗?

十七  
路荷燕的回答
路荷燕心理咨询师

看了你写的这段,感觉好堵的慌,好压抑的慌,仿佛有个人一直在指责你,不停的在数落你,这声音密不透风,把你笼罩在里面......你一定过的很辛苦吧!
我们在小时候,会把亲近的人的指责内化成自己的一部分,变成自己指责自己。如果不经觉察和慢慢的修通,逐渐看到自己、接纳自己,这些声音将一直跟着我们。
如果可能,希望可以陪你慢慢的去看到那个委屈的自己,陪你理解自己、接纳自己,找回自己的自信和力量。